Групповые программы: боевые искусства

+7 (495) 687-9... — показать

Optimist-fitness приглашает записаться на занятия боевыми искусствами. Любые единоборства, от бокса до дзюдо, учат думать наперед, избавляют от лишнего веса, развивают уверенность в себе, улучшают состояние сердечно-сосудистой системы, повышают гибкость суставов и закаляют волю. Можно заниматься искусством боя профессионально и принимать участие в серьезных соревнованиях, а можно посещать тренировки просто для себя, ведь никогда не будет лишим знание основ самозащиты и умение в сложной ситуации постоять за себя.